problemy z tu

[...] nic nie zsuwa, akurat to podstawa by sztanga sztywno lezala i nie spadala, hehe, kwestia wlasnie dobrego spiecia gory i dobrego set upu, ktory mi tu nieco uciekal przez te problemy z zabetonowanymi stopami w butach :-) Bardziej w czworkach czuje ale tez jakos inaczej w plecach. Musze sie zaadoptowac. Chociaz mialam taki moment ze chcialam to [...]

[...] ze względu na wysiłek fizyczny jakim poddajemy naszemu organizmowi. Flora bakteryjna jest bardzo ważna w organizmie człowieka, a duże ilości białka (oraz błonnik) powodują problemy z układem pokarmowym - wzdęcia, biegunki, gazy. Gazy chyba miał/ma każdy z Was, o biegunkach nie raz możemy się nasłuchać na siłowni, zbyt duża ilość białka oraz [...]

[...] wykonywać wspiętki na jednej nodze po 12 powtórzeń na rzecz wspiętek na obu nogach x 50. Przy tym ćwiczeniu trzymam na rękach dwa pięciolitrowe baniaki i miałem problemy z utrzymaniem równowagi, teraz jest ok, łydki pracują mocno, daję im wycisk. Jeszcze jedna myśl - zacząłem zwracać uwagę na to, by moje plecy były proste w trakcie [...]

[...] mocz w czasie prostych czynności życiowych jak kichanie, czy kasłanie, popuszcza go przy skokach i bieganiu. Na świecie, szacuje się ze na 200milionow kobiet cierpi na problemy z nietrzymaniem moczu. Problem ten dotyczy nie tylko kobiet które rodziły, ale również tych które nigdy nie rodziły dziecka, a z wiekiem, dotyczy już większości z [...]

[...] czasu nie wyglądał tak dobrze mimo, że go mało było. Dla mnie to największy missmatch w historii rywalek Rondy, Correia nie walczyła z nikim nawet z top 10, ba! ona miała problemy z Kedzie, z Duke mimo, że wygrała każdą rundę to taka Duke ją obalała nie mówiąc, że wrak Baszler wygrał z nią 1 rundę! To jest taki missmatch, że ch**, kompletnie [...]

[...] ze juz czas sie wziac za siebie. Wydobrzalam i mam dosc swojego galaretowatego tlustego cielska. W ciazy jakby malo bylo tych wszystkich lekarstw na podtzrymanie doszly problemy z glikemia i watroba sie popsula. Podaje swoje wyniki, ktore odebralam w piatek: krzywa cukrowa: na czczo 120 (n. 70-99) po godz. 120 (n. 75-160) po 2 godz. 200 [...]

[...] by Ci tp wytłumaczyć...to tak jak bys podkrecil komputer bez poprawienia chlodzenia. Wszystko przez chwile będzie fajnie a później wszystko ze tak powiem j**nie i zaczna sie problemy koszta i masa czasu zeby wrócić do tego co bylo przed "podkrecaniem" Co do diety to nie chodzi o ilość posiłków lecz o kalorie zjodzone w ciągu dnia. Dział [...]

Szajba, a porównując do Suunto czy nawet nie porównując, widzisz jakieś problemy z wyświetlaniem tempa ;-)? Szczerze mówiąc nie bardzo przywiązuję wagę do tempa w czasie rzeczywistym. Zwykle w trakcie treningów wbijam się w rytm w którym się dobrze czuję lub który chcę utrzymać i trzymam rytm. Można by rzec, że kieruję w bieganiu kieruję się RPE [...]

[...] 157bpm, znaczy się mocno. Pięciu sekund zabrakło mi do poprawienia PR na dychę, i gdybym tylko to wiedział w trakcie biegu, niechybnie bym poprawił. T1. Czas 3'35". Małe problemy z elektroniką rejestrującą kolejną aktywność. Zmian obuwia, zmiana portek. Rower - z uwagi na pogodę i niechęć do jazdy po mokrych opadłych liściach, ten odcinek [...]

Przez dłuższy czas mam pewne problemy z cerą i dość często (okresowo) wyskakuje mi trądzik, czasami nawet bardzo "poważny" do tej pory nie stosowałem nic poza tonikami i mydełkami i tego typu pierdółkami... Ale pomyślałem sobie, że trzeba raz na zawsze skończyć z tym.... Tak się złożyło, że ostatnio akurat mam tylko malutkie krostki w [...]

[...] owocują tym, że nogi trenuję bardzo rzadko - może ze 2-3 razy w miesiącu... Czasem też zwyczajnie rezygnuję z zaplanowanych treningów nóg bo czuję, że oznaczałyby one ból i problemy z chodzeniem przez kilka dni. Tak na prawdę nie jestem w stanie robić przysiadów (trenuję tylko na "prasie"), a łydki ćwiczę teraz praktycznie tylko poprzez wspięcia [...]

[...] wczoraj jeszcze prostowniki nie dają mi żyć ale jak widać chcieć to móc ;-) 2. Czy pisałam, ze kocham wznosy ze sztangą? Spod 50-tki już nawet nie wychodziłam bo bym miała problemy z wczołganiem się pod sztangę ale coś jeszcze dorzucimy. Tyłek ładnie zmasakrowany. 3. Z nisko zaczęłam mogłam od razu zacząć z 10 i tak jechać do końca. 4. Nie wiem [...]

witam, Dawno mnie tu nie bylo, a watek sie rozwinal. - witamy spowrotem, Ja sezonowo mam problemy z achillesami (bylo juz tak, ze jak rano wstawalem z wyra to z bolu nie moglem chodzic) i stawami skokowymi. - mialem podobne objawy, podejrzewam, ze w moim wypadku mialo to zwiazek ze zmiana krazenia w kostce, chwilowy intensywny bol, az po [...]

[...] z tego wyjdzie, ale nie było źle, troszkę mniejsza siła niż zazwyczaj, ale tragedii nie było. Trening: Przysiady: 4 serie po 14 powtórzeń z obciążeniem maks 60kg, mam pewne problemy z plecami i chwilowo boję się robić martwe ciągi i przysiady z normalnym obciążeniem dlatego robię więcej powtórzeń z mniejszym. Wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5: [...]

chodziło mi właśnie o te 2 pierwsze głównie właśnie, takie o ktorych nie kazdy pilnuje a odczuc mozemy po dluzszym czasie dopiero - problemy z ciśnieniem , wysokie estro bedzie nie korzystne i prostata ale tu mowisz że pilnujesz Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-03-13 00:16:13

Ja znam inną historie,chodzi o wujka kumpla.Miał on jakieś problemy z kregosłupem,przeszedł nawet operacje,ale mimo to jego stan się generalnie pogarszał.Trapiły go bóle,miał spore problemy z chodzeniem,doszły jakieś kłopoty z sercem.Widziałem go wtedy ze dwa razy i był to wrak człowieka.Był też w kilku szpitalach,jednak raczej poza środkami [...]

[...] trzeba było się wykąpać w 5 minut (i tutaj odpadają męskie peelingi i maseczki do twarzy oraz pielęgnacja naskórka ma jajach). Zwykłe lalusie (laluś = facet, który może mieć problemy z wiązaniem butów, taki zwykły ciamajda) zwykle się próbowały jakiś czas buntować, ale mimo szczerych starań niewiele to dawało (poza "pilotem", czyli [...]

Witam wszystkich:) Mariusz dojechał zdobył II miejsce! Niestety poważne problemy z zębem, połączone ze spuchniętą twarzą i 2 dniową gorączką na pewno odbiło się na jego wyniku. Nie pamiętam dokładnie wyników, ale na pewno Mariusz po powrocie wszystko dokładnie opisze. Na pierwszym był Pan Tadeusz na 3 jak dobrze pamiętam Bogdan. Ja zrobiłam [...]

[...] tylni rozgrzewka 70 x5 80 x5 90 x5 100 x5 (czyli 10 mniej z ww powodow) Przysiad przedni wasko 70 x5 70 x5 70 x5 ( 4-tej serii nie zrobilem bo dzis mialem wyjatkowe problemy z trzymaniem sztangi na barkach) Przysiad bulgarski-ominiety };-) Zuraw x8 x8 x8 x8 Mc na prostych 40 x8 50 x8 60 x8 70 x8 +brzuch Takze dzisiaj lekkie [...]

[...] ciała. Krew z nóg musi przedostać się do górnej części ciała, a więc pokonać grawitację, co jest trudniejsze niż jej przepłynięcie z góry na dół (stąd się biorą przecież problemy z krążeniem w nogach m.in.) W tym właśnie kontekście użyłam sformułowania "przepompować krew" - bo przecież serce musi ją przepompować, aby znalazła się gdzie [...]